日々の暮らしに没頭していると、もう１１月も終わろうとしています。
喉がいがらっぽく、やたら鼻がつまって、くしゃみが出ます。
久しぶりに風邪っぴきかな？と思っていたのですが、
どうやら花粉も飛びまわっているようですね。
この時期は乾燥もあって、咳をすると喉を痛めてまた咳が出て・・・
悪循環になる前に、体調を整えて、
本格的な忘年会シーズンに備えます。